В современном мире часы с пульсометром и шагомером пользуются особой популярностью, так как многие люди предпочитают заниматься спортом, то есть придерживаться здорового образа жизни. Данный аксессуар полезен не только профессиональным спортсменам, но и любителям, а особенно людям, которые страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы.

cardioПульсометр представляет собой мобильный прибор, измеряющий частоту сокращений сердца. Сегодня все профессиональные бегуны применяют этот аксессуар во время своих тренировок. Ведь зная частоту сокращений сердца, можно выбрать подходящий режим спортивного занятия, как силового, так и кардио. Частота сердечного сокращения у каждого своя, поэтому выбирать интенсивность тренировки необходимо индивидуально. Именно поэтому необходимы часы с пульсометром и шагомером, они выбирают для каждого спортсмена индивидуальную частоту биения сердца, то есть делают тренировку высокоэффективной.

Основные типы девайсов

Для каждой разновидности спортивных занятий существует свой тип девайся, например, для фитнеса один, а при занятиях бегом используют совершенно другой. Но каждые часы обладают общими функциями: длительность силовой нагрузки, текущее время, пульсовое значение. Итак, в чем же отличия между моделями, предназначенными для индивидуальных видов спорта? Все довольно просто.

девушка пульс

Пульсометр, предназначенный для велоспорта

Данная модель представляет собой небольшое приспособление, которое устанавливается на велосипедный руль. Зачастую на классических единицах, предназначенных для этого спорта, девайс высвечивает следующие показатели:

  • подобные часы с пульсометром и тонометром показывают насколько интенсивно крутятся педали;
  • также можно увидеть угол наклона, высвечивающийся в градусах;
  • девайс показывает спортсмену величину давления атмосферы;
  • также высотные изменения.

Именно перечисленные показатели помогают выстраивать спортсмену свою тренировку.

Умный фитнес-браслет

фитнес браслетФитнес-браслеты, так их еще называют современные спортсменки, представляют собой одну из самых многофункциональных моделей. Благодаря данному гаджету можно увидеть, сколько калорий сгорело за тренировку, сколько потрачено жира, а также определить индивидуальный уровень спортивного занятия. Подобные гаджеты могут сохранять результаты последних тренировок. Благодаря чему можно контролировать эффективность проведенных занятий спортом.

Беговые модели

Подобные современные часы для бега с пульсометром и шагомером представляют собой классические наручные часы, надевающиеся на руку. Эта модель является самым практичным вариантом. На девайсе высвечиваются данные про длительность забега, фиксируется время проходимости каждого отдельного круга, просчитывается средний, а также наилучший результат. Также часы способны оптимизировать соотношение нагрузки к передышке.

шагомер и пульсометрСовременные производители выпускают различные модели этого вида часов. На рынке есть пульсометры, цепляющиеся на грудь с помощью специального пояса. Некоторые вариации крепятся на палец, так как датчик размещен на пальцевом сенсоре. Самые достоверные умные часы с пульсометром и шагомером — это те, которые обладают нагрудным датчиком, передающим данные цифровым способом. Если вы желаете заняться спортом, но не знаете кокой именно девайс выбрать, то рекомендуется отталкиваться именно от вида спортивных занятий, которые вы предпочли. Ведь если это велоспорт, то современный гаджет для измерения пульса вряд ли вам понадобиться, так как для этого вида занятий существуют свои, индивидуальные модели.

Часы для занятия спортом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *